Nevíte si rady? Zavolejte.

0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 800 Kč a máte dopravu ZDARMA

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Ovesná kaše, skvělý start do nového dne

Ovesná kaše, skvělý start do nového dne

 

Pokud budete mít ráno trochu času, nastartujte den s touto ovesnou kaší, která Vám vykouzlí úsměv na tváři.
Ovesná kaše se doporučuje jako skvělý start do nového dne nejen sportovcům, ale například také našim nejmenším členům rodiny. Pro mnoho z nás není příprava ovesné kaše jednoduchá, a nebo si ji neumí připravit tak, aby jim opravdu chutnala. Pojďme se tedy podívat na její samotnou přípravu, jak nám nejvíce chutná.

 

 

Ingredience na 1 porci: 1/2 hrnku ovesných vloček, 1/2 hrnku mléka, 1/2 dcl vody, mletá skořice, med na oslazení
Postup: Do hrnce nasypeme vločky, mléko, vodu. Na mírném ohni opravdu důkladně mícháme,protože se kaše velmi ráda připaluje. Mícháme tak dlouho, dokud kaše nezhoustne, poté přidáme špetku skořice, osladíme medem. Naservírujeme do misky, ozdobíme ovocem, které máme rádi. Můžeme také přidat velmi zdravá chia semínka, rozinky, brusinky, natural ořechy.

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

Nepropásněte akce, novinky a slevy!
Copyright © 2016 - 2019 Semenáč.cz. Všechna práva vyhrazena.
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.